害怕做出基佬所做的事怎么办
健康咨询描述： 自从我开始戒手淫和戒色之后，我就开始胡思乱想的怎么办，这次我想到我做了基佬所做的事，害怕像网上忍不住而做出的事情
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医生回复区
病情分析：
首先你这种情况是一种情绪紧张和焦虑的表现，其实你不要一味的自己去强迫自己，控制某些行为你所说的这种手淫的现象，男女老幼都会有是一种青春期或者是单身的情况下，正常的性需求所造成的。
指导意见：
理性的对待这件事情，不要有太多的压抑感和负罪感，平时转移自己的注意力，到其他的事情上多做做运动，这样也有可能缓解自己的紧张情绪。首先就要改变自己内心的这种负罪的感觉。
病情分析：
你好，我根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段，如果实在想发泄的话，那么也可以适当的性发泄
指导意见：
不过一定要注意性发现的频次，因为如果过于频繁的话，会影响到你的身体。有可能造成肾虚，一般情况下一周一次是不会影响到身体的，另外一定要保证足够的睡眠时间，在饮食方面，一定要加强各方面营养物质的吸收，因为你现在正处于生长发育期
可是医生我在戒手淫，我以前已经撸了7年左右了，难道现在一周一次不会对身体更坏？
可是你不适当的性发泄，会引起其它的问题，只要身体状况还可以的话，掌握度还是可以的
我现在一直借我听我朋友劝导，也不想撸管了
在你的这个年龄段最主要的是需要把思想集中在学习上或者是工作上，这样就能够避免过多的想这方面的问题
好的我知道了
知道了就好，一定要爱惜现在的宝贵时间，好好学习，好好工作，争取将来有一个好的前程
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