在痛经期间,建议不要使用辛辣刺激,寒凉性的食物,月经期间应该多吃一些补血的食物,痛经多因宫寒而导致,可以使用暖宫贴或者热水袋进行热敷,严重者也可以选择口服止痛药物。
你好,如果有一些痛经的情况,平时要注意休息,避免熬熬夜和熬凉,而且就是说一些寒凉的食物是不能吃的,尤其是冰箱里拿出来的东西,海鲜类食品比较寒凉,它属于寒性性质,所以说最好不要多吃。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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