脚脖子后边的筋疼，疼了一两天了
男 | 23岁 悬赏3个健康币
2020-11-06 16:52:30
3人回复
来自太原市
健康咨询描述： 每天最近都是两三万步，脚脖子后面筋疼，一两天了，休息会就好一点
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医生回复区
2020-11-06 16:54:53 我要投诉
走路太多伤害很大的，尤其脚脖子是身体持重部位，这样每天走路会导致踝关节变形损伤以后不能自己行走的。建议休息如果是锻炼身体可以去健身房找专业教练锻炼
2020-11-06 16:55
ask832422577s
追问
怎么可以好点。吃什么药或者注意啥
2020-11-06 16:56医生回答：
就是休息不能这样伤害身体
2020-11-06 16:57
ask832422577s
追问
少走路会好吗
2020-11-06 17:00医生回答：
卧床休息热敷
2020-11-06 16:59:37 我要投诉
指导意见：
这种情况考虑为劳损可能，近期减少局部活动量，穿宽松的鞋子，可以足外科现场查体并局部拍片，如果考虑为前述情况，可以开具活血的药物泡脚治疗，配合局部热敷，避免做引起不适的动作。
2020-11-06 17:00
ask832422577s
追问
喝什么药能好
2020-11-06 19:05医生回答：
可以按照前述方法进行检查及处理。
2020-11-06 16:55:52 我要投诉
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况是由于过度活动导致的局部疲劳性损伤引起的。建议你近期内注意休息，同时口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。观察情况看有没有好转。如果症状仍不见好转，最好到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的诊治。
以上是对“脚脖子后边的筋疼，疼了一两天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-11-06 16:56
ask832422577s
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口服什么药？或者有什么办法
2020-11-06 17:01医生回答：
你好，可以口服独一味软胶囊。局部疼痛明显处可以外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏。
2020-11-06 17:03
ask832422577s
追问
氯挫沙宗片是不是对这个有用。能吃吗
2020-11-06 17:05医生回答：
你好，可以的。
2020-11-06 17:06
ask832422577s
追问
也是对这个有用是吗，喝这个然后注意休息是不是会好
2020-11-06 17:10医生回答：
你好。有用的，但是建议你最好口服中成药独一味软胶囊，外贴关节止疼膏，这样治疗效果更好，副作用最小。注意休息应该会好转的。
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