你好,根据你的描述,年龄25岁,如果经常有头痛,睡眠不好,不知道平时血压怎么样,建议平时量一下血压,如果睡眠不好,可以服用一些调节神经的药物,建议到医院的心理科门诊或神经内科门诊就诊,调理一下。
像出现神经衰弱的这个情况的话,您最好是说要注意看一下及时的通过用一些个中药去给他做一下这方面的调整,或者说可以用一些针灸的方法去调整的话,效果现在来说还是非常不错的
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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