健康咨询描述: 本人170cm,体重110多斤,也不算特别轻吧,为什么看起来还是瘦小,而且身体素质很差,只有正常16岁男生的力气,对环境耐受程度差,从体质,体型大小都接近女生,感觉我是一个“弱男子”?这是什么原因啊?
每个人体质不一样,主要是和遗传基因有很大的关系,有些人偏胖,有些人偏瘦,遗传方面的问题没办法改变。平时可以注意适当的锻炼身体,均衡饮食,不要熬夜。逐步的改善体质。虽然这种改变很慢,但是坚持下来会有改善。
你说的这些都是心里因素,脆桶,170的个子,体重110斤,确实是有点瘦了。需要积极锻炼身体,积极增强体能,提升自己的素质,这样才能使身体更加强壮,你说的这些都是心里因素,脆桶,170的个子,体重110斤,确实是有点瘦了。需要积极锻炼身体,积极增强体能,提升自己的素质,这样才能使身体更加强壮,
为什么是心理因素?我确实感觉到我力气体质明显小于正常男生啊,还有长相外表等感觉都在16岁左右
那就需要多锻炼身体吧,增强体质为关键
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