根据你描述的情况来看,这种便秘是很严重的,针对这种情况我建议先服用通便的药物,如果通便了药物不行的话,可以用开塞露有肛门塞入,看看能否解除大便,再不行的话到医院去灌肠。
因为我过几天要体检所以我现在不能服务各类药物了
那就多吃香蕉,苹果等于润肠通便的水果,多喝水,适当的运动,多吃绿色的食物,多吃新鲜的蔬菜。
首先,饮食上要清淡饮食,避免辛辣刺激,油腻的食物。多吃点青菜。必要的时候用点通便的药对症治疗,一般问题不大嘛。吃完饭以后,适当的活动活动,促进胃肠道的动力
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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