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朋友说我可能有点抑郁

女 | 18岁 2020-11-17 20:49:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 情绪很差,对什么事都没兴趣,食欲大不如从前,总是想哭,觉得以后生活没有希望

医生回复区

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2020-11-17 20:56:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说的这些都是抑郁的表现。如果这种情况没有什么现实事件引发,持续存在超过了两周,需要高度关注是抑郁状态了
      指导意见:
      建议你尽快到正规医院心理科就诊,综合判断抑郁严重程度并采取相应的措施进行治疗,程度较轻可以采取心理治疗,如果是中度的抑郁就需要药物治疗了。要想摆脱抑郁困扰,需要变消极为积极,强迫自己多运动,多和正能量的人在一起,听音乐,让自己充实起来。

2020-11-17 20:58 ask93636935rl 追问

我这个人很内向,人际交往能力不行,我很难适应新环境,我自卑,敏感,我总是很悲观,我不知道该怎样改变,我甚至不知道我该怎么去医院问

2020-11-17 21:10医生回答:

内向的性格有很多优点,认真,不张扬,对人对事细心,为别人着想,对自己要求严格。自卑,敏感,悲观的性格基础,容易产生抑郁情绪,所以需要慢慢改变,培养自信心,不要对自己要求太苛刻,努力做最好的自己!每个人都有不足,接受自己的不足,我就是我!去医院不要怕,到心理科如实告知医生自己的情况即可

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-11-17 20:59:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,情绪差,对什么也不感兴趣,食欲不振,想哭,感觉生活没有希望,这样有多久了,有半月以上没有,如果有,那你就是得了抑郁症了
      指导意见:
      如果时间较短,可能只是抑郁情绪,建议你可以做一段时间的心理咨询,这样能以较快的速度回复健康状态,也可以自我调整心态,多运动,多跟朋友在一起聊天,也有助于改善抑郁情绪

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