病情分析:
你好!你说的这些都是抑郁的表现。如果这种情况没有什么现实事件引发,持续存在超过了两周,需要高度关注是抑郁状态了
指导意见:
建议你尽快到正规医院心理科就诊,综合判断抑郁严重程度并采取相应的措施进行治疗,程度较轻可以采取心理治疗,如果是中度的抑郁就需要药物治疗了。要想摆脱抑郁困扰,需要变消极为积极,强迫自己多运动,多和正能量的人在一起,听音乐,让自己充实起来。
我这个人很内向,人际交往能力不行,我很难适应新环境,我自卑,敏感,我总是很悲观,我不知道该怎样改变,我甚至不知道我该怎么去医院问
内向的性格有很多优点,认真,不张扬,对人对事细心,为别人着想,对自己要求严格。自卑,敏感,悲观的性格基础,容易产生抑郁情绪,所以需要慢慢改变,培养自信心,不要对自己要求太苛刻,努力做最好的自己!每个人都有不足,接受自己的不足,我就是我!去医院不要怕,到心理科如实告知医生自己的情况即可
病情分析:
你好,看你的描述,情绪差,对什么也不感兴趣,食欲不振,想哭,感觉生活没有希望,这样有多久了,有半月以上没有,如果有,那你就是得了抑郁症了
指导意见:
如果时间较短,可能只是抑郁情绪,建议你可以做一段时间的心理咨询,这样能以较快的速度回复健康状态,也可以自我调整心态,多运动,多跟朋友在一起聊天,也有助于改善抑郁情绪
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