走路久了膝盖痛，蹲久了也痛

男 | 19岁 2020-11-18 01:02:07 1人回复来自成都市

健康咨询描述：几个月前上班站了10多个小时，连续有2-3天，后来走路走久了，膝盖就痛，站久了也痛，蹲久了也痛

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2020-11-18 08:22:46 我要投诉

长时间站立和大量走路本身就容易造成膝关节的超负荷损伤，疼痛，引起关节内积液，炎症。这种状况下一定要充分的休息，避免经常的进行这种不良的活动，可以进行贴膏药，配合局部的热敷改善恢复，比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如...[说明书]

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