这个可能还是跟这个紧张焦虑有一定的关系的,这个只是一种做梦而已的,那么这个清醒之后,撸管是窦分,正常人都一样的话,那么这个一般是不用治疗的,学会自我情绪疏导,积极极参加体育运动
病情分析:
你好,夜间容易做噩梦,会出现可怕的场景等,出现这种情况的话,有可能是熬夜或者是劳累休息不好引起的情况。
指导意见:
建议加强体育锻炼,避免过度劳累,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要长时间玩手机等电池产品,以便于使大脑得到充分的休息,多吃点新鲜的水果蔬菜。
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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