健康咨询描述: 我就是干完的事情自己不信任,以前不这样,自从有了孩子也别在意孩子,就比如给我孩子掏耳朵明明没伸进去,然后回来又想刚才是不是伸进去碰到他的耳膜,一开始是这样,后来越来越严重,后来就感觉给我孩子刷的水壶,刷完了又碰到脏的地方,又去刷,然后不放心还要用视频一边录一遍弄,然后换尿不湿总感觉换完了我的鞋碰上尿不湿了,就是越在意的越担心,比如我家仙人掌放在那里晒衣服的地方很近,我总觉得给宝宝收衣服碰上去了,然后抱着宝宝,宝宝头没碰到墙,总觉得碰上了。然后总去回忆到底碰上去了吗,设想如果碰上去力度大不大,然后我就抱着宝宝去模仿如果那个角度碰上去,力度大不大,意识也知道不能去真的碰,然后就模拟,然后模拟完了,回来再去回想刚才做的这个事,有感觉真的碰上去了,但是想不起来碰没碰上去。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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