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心理阴影多年走不出怎么办？

男 | 21岁 2020-11-23 02:57:57 1人回复来自南京市

健康咨询描述：本人21岁男生，小时候2岁时我妈妈带着我去学游泳，被一个假教练害惨了，那个假教练连续多天直接粗暴地把我头往水里摁，让我呛水，让我喝了好多水，弄得我都呕吐了。而且我当时大声哭喊，内心极度恐惧，我双手死死地抓着岸边，那个教练还是使劲抓着我的双腿强硬把我往后拽。从小到大我一直都没有走出这件事的心理创伤，严重抑郁，经常一想起这件事整晚整晚地哭泣，极度委屈，朋友怎么安慰都没用。我今年已经21岁了，19年前发生的事我到现在一直沉浸在这件事的伤痛之中，经常无缘无故哭泣，我这个是不是创伤后应激障碍？我已经被这件事困扰19年下来了啊呜呜呜，有没有哪个医生帮帮我

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:16:32 我要投诉

      病情分析：
      心理学里有个理论，就是心理创伤发生的年龄越小，这种创伤对人的影响越大。你现在的情况正是这种情况。心理创伤，会产生创伤后应激障碍，当创伤场景闪现时，人会处于焦虑不安，悲伤痛苦之中。
      指导意见：
      对于创伤应激障碍的治疗，一般是通过当事人回忆当时场景，治疗师陪伴安慰和帮助支持经历，多次治疗后会有所改变。你可以选择专业的心理咨询机构或者心理治疗机构来做。

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