这两种东西放到一起,其实减肥效果并不是很明显,也就是说单纯使用这样的方式来进行减肥,可能并不能够收获到满意的效果,想要减肥还是应该使用科学的方式,像是合理的控制自己的饮食,每餐吃六七分饱就行,另外要迈开腿,每天最起码要运动半个小时以上。
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