久坐小腿肚子发涨，怎么缓解

女 | 30岁 2020-11-23 22:21:41 3人回复来自铁岭市

健康咨询描述：坐着一直写文件，起来时候小腿肚子涨涨的，不舒服，怎么可以缓解

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支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2020-11-23 22:27:04 我要投诉

缓解的方式就是不要一个固定姿势呆太久，无论工作还是日常生活都是如此，必须变换体位，这样才不至于造成肌肉疲劳或者神经受压而出现上述症状，坐久了可以把腿抬高一点点就会好的

侯争飞内江市第二人民医院主治医师擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖帮助网友：49428

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2020-11-23 22:27:30 我要投诉

那么这个情况的话，就是因为久坐局部血液循环不通畅才会出现这个问题，所以说你现在就是慢慢起来适当活动活动，揉揉肚子过会儿应该就没事了这个不是什么大问题平时要注意不能长期久作，不然的话会影响。到血液的循环流动性，因此这个没什么大碍，按照我说的去做就行了。

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孙国华主治医师擅长: 高血压病，心律失常，心力衰竭，肺炎，慢性支气管炎，帮助网友：11765称赞：2

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2020-11-23 22:25:44 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你提供的病情，青年女性，久坐以后小腿肚子发胀。这种情况一般考虑下垂时间太长致循环障碍。
      指导意见：
      建议你如果下垂时间太长，可以适当的抬高下肢，便于血液回心，加速循环。以上处理后效果不好，可以医院检查一下尿常规及肝肾功能。
      以上是对“久坐小腿肚子发涨，怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

久坐小腿肚子发涨，怎么缓解

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