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小腿肚子发酸发涨发沉

女 | 18岁 2017-04-15 22:24:55 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 已经有几天了每天晚上都会做腿部运动让《蹬车轮》小腿肚变软但是第二天还是会酸沉感觉比之前粗了

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吴煜坚
吴煜坚 东莞市康复医院   主管护师 擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理,儿科护理。 帮助网友:4422称赞:1
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2017-04-15 23:12:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况,有可能是由于肌肉劳损而引起的不适的。
      指导意见:
      建议你可以适当用点扶他林软膏外擦或者是适当热敷下,平时应注意要适当运动,避免久坐久立,祝身体健康!

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2017-04-16 06:43:07 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说,近期要注意配合需要一段时间来进行恢复
      指导意见:
      刚开始活动的强度不能太大,需要从小幅度的活动开始,逐渐增加身体活动的范围

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