最近减肥感觉身体有点虚想喝点养生汤

      你好，根据你所描述的这种情况，应该是由于体重减轻过快引起的气虚，这种情况可以平时注意多喝一些粥类，多吃大枣有补益气血的作用，关键是要注意摄入足够的维生素，多运动，保持体力的充沛。
      

      你好，养生汤也不能够喝得太多，每次可以少量喝，可以多喝次。尽管是补气补血的，也不能够随意喝，否则又会影响减肥效果，最好制定合理的减肥计划才是可以的，去县级以上的公立医院挂号营养科，进行详细咨询，并听取医生的指导意见即可。

      病情分析：
      你好很高兴为你服务。红豆薏米水、鲜果茶、银耳雪梨羹这些，这种全是能够应用养生壶来制做的美味可口养生汤，而且对人体拥有优良的调养功效。
      指导意见：
      你好很高兴为你服务。跑步属于一种比较理想的减肥运动的，每天慢跑半个小时以上就有减肥效果的，如果采用高抬腿跑步或者骑单车减肥的效果更好一些的，配合控制饮食，每个月可以减少5斤左右的，
      
      以上是对“最近减肥感觉身体有点虚想喝点养生汤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！