头晕，没精力。求医生看下
健康咨询描述： 去医院诊断是轻度焦虑症，轻度抑郁，轻度强迫。求医生看下我的脑电图有什么问题，该如何解决
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医生回复区
病情分析：
医院诊断为轻度焦虑，轻度抑郁，轻度强迫。这说明你有焦虑，抑郁，强迫的症状，同时也是比较轻微的。
指导意见：
这样的情况下，首先要正确看待自己的情绪问题。每个人都会有焦虑抑郁的情绪出现。著名心理学家张久祥曾经说过，无抑郁，不人生。也就是说，抑郁的情绪是我们去回想自己经历过的这些事情。而焦虑的情绪是指向未来的。同时强迫其实是我们寻求完美的一种心态。如果没有这些心态，我们的人就不会进步和反思。那么怎么样更好的去利用这些心态，过好当下的事情，就是我们内心的成长。情绪会来，他也一样会走。带着这些情绪好好的活在当下，就是你现在最应该做的。
那么医生，我这种情况可以自愈吗？还是必须要去医院接受治疗呢？我平时都是一个人独来独往，平时生活中应该注意什么呢？
就你目前的这个状况来看，完全可以自我疗愈。你说你平时都是独来独往的，其实要想痊愈就要跟这个世界去接触。与世界连接最好的方式，就是找到志同道合的人，去感受这个世界里所有的一切。
那我需要去看心理医生吗？
你如果不放心，可以去看看，其实轻度的焦虑和抑郁，完全可以通过自我改变的方式慢慢的改变认知来缓解。
其实其他没什么，最主要的就是头晕，这个不知道该如何治疗
头晕的话先去医院检查是否是器质性病变，然后再去心理科，看看有没有合适的心理咨询师，可以帮助你一起度过这个难关。
你头晕，没有力气，有抑郁焦虑强迫，但是都是轻度的，你这些不舒适的感觉与抑郁焦虑强迫是有非常大的关系的，你并没有把脑电图传上来，所以我没有办法观看。不要老是关注这些不舒适的感觉，多找些别的事情去做，用来转移一下注意力，顺其自然的去生活。
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这个是神经递质检查，说明你的神经递质分泌是有一些紊乱的，不是脑电图。
那么医生，我这种情况应该怎么才会好转
你这种情况需要吃一些调节地质分泌的药。让医生根据你的实际症状开药吃就可以了。最关键的是，你个人调整也是非常重要的。
哦哦好的，感谢。这种具体该如何调整呢？
吃药，心理治疗自己该做什么做什么。把你当前该做的事情做好就可以。
病情分析：
22岁青年男子患有轻度的焦虑，抑郁和强迫症状。这都属于同一系列的神经症，根源在于心理层面。同时伴发的头晕，属于躯体化反应。
指导意见：
做脑电图检查的意义不大，最多只能起到排除脑器质性功能损伤的目的。关键在于接受专业的心理治疗，针对负面情绪找到对应的心理根源，然后化解不合理认知并学习一些情绪的转移和控制技术。
以上是对“头晕，没精力。求医生看下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这边的脑康医生推荐我住院治疗。去哪种医院好些？
轻度的情绪障碍一般不需要住院治疗。建议您可以找专业的心理医生进行1对1的咨询。
感谢张医生的专业回答。我接下来就去看心理医生
不客气，也希望你早日恢复，有什么困惑也欢迎随时跟我们交流沟通。
张医生，轻度的这种情况都会头晕吗？?太难了呜呜
是的，即使是轻度的焦虑感，也会引发躯体层面的一些不适。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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