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心理/精神问题寻求帮助

男 | 19岁 2020-12-03 11:00:14 3人回复 来自安庆市

健康咨询描述: 以前是一个勤快脾气好的人,后来家庭原因,本身开始叛逆跑出去待了三年,经历了一些事情之后,现在时不时会想起以前的一些事情,一直无法忘怀,整个人时而勤快,时而懒惰。心情变化反复,脾气也时而反复,性格也时而反复,但是并不想去医院,怕会留下记录,有没有什么非处方的药物可以辅助。

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-12-03 11:05:13 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,生活中给自己制定一个目标,一定要学会调整自己的心情,让自己保持情绪稳定,心情愉快。

2020-12-03 11:15 匿名追问

自己在网上买了安乐片吃了发现没有效果,有没有什么好的药物能够辅助调节。

2020-12-03 11:18医生回答:

建议你先不要着急用药,先进行自身的调节,如果想服用药物一定要在医生的指导下。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-12-03 11:05:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,对于去医院有顾虑,其实没什么的,还是医生诊断后开药安全。
      指导意见:
      根据你的描述,其实你现在的症状也属于正常,因为你本身还不是很定性,也就是说你还没有完全成熟,加上叛逆期的经历,对你产生了刺激,所以会出现现在的情况,随着年龄增长,你会逐渐承受起来,性格也就稳定了,可以不用吃药。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2020-12-03 11:12:03 我要投诉

      病情分析:
      看了你上面叙述的情况,在外面待了三年,让你对社会有了更深的认识。过去的经历让你心情,脾气和性格都会反复变化,你不想去医院,那可以尝试心理治疗。
      指导意见:
      心理治疗需要和心理咨询师不断交流,只有对你多了解才能更好的帮助你。我和这里的心理咨询师都希望你来谈你的情况,关键就看你能否沟通对话,并想改变自己。
      以上是对“心理/精神问题寻求帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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