太极端了怎么办，救救我

      病情分析：
      你容易走极端，控制欲比较强，脾气暴躁，经常想逃避，这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。
      指导意见：
      你是因为严重缺乏安全感，信心不足，才出现了控制欲极强，脾气比较暴躁，缺少等待的能力。出现这种情况要积极反思，积极调整。多和家人、朋友沟通交流，把自己的情绪表达出来。也可以看心理医生，接受系统的心理咨询。
      

      病情分析：
      你容易走极端，控制不住情绪，经常想事情，第一时间解决，觉得别人不理解不包容你。这种情况主要还是因为过度自卑造成的。
      指导意见：
      建议多做一些自己感兴趣的事，培养自己爱好、兴趣、特长，转移注意力。这种情况并不是因为你特别矫情，是你也控制不住自己的情绪。你不爱说话，觉得看人不顺眼，可能是处于抑郁状态。