黑眼圈，眼袋大怎么办。
男 | 16岁 2020-12-09 19:52:59
2人回复
来自沧州市
健康咨询描述： 最近有点失眠，现在有好转了，但是还有黑眼圈，感觉眼袋一天比一天大，这还怎么办啊？涂抹，羊胎素紧致补水眼霜有用吗
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医生回复区
2020-12-09 21:40:01 我要投诉
你好，如果经常的熬夜就会出现失眠以及黑眼圈，身体乏力头晕等症状。就会感觉脑袋越来越大。如果用羊胎素补水眼霜。也只会缓解其表面的症状，而不会深层治理及治病的原因。建议你一定要养成定时作息，不可熬夜的习惯，饮食上要多吃一些蔬菜和水果，而不要吃特别辛辣等刺激性的食物。这样身体才会恢复健康的。
2020-12-16 18:52
ask91214894ov
追问
现在一天保证几个小时睡眠会有所好转，（我现在上初三课紧，每次写到10点多）
2020-12-17 08:35医生回答：
那也要适当的休息。
2020-12-09 20:50:51 我要投诉
你好，你的这种情况，黑眼圈现象就是缺乏睡眠造成的。这种情况需要慢慢进行调理的。一旦出现了就不会很快消失的。不但要保持好睡眠，还要有睡眠质量，还要多喝水。多吃水果蔬菜。保持好的心情，不要有太大的压力。可以涂抹羊胎素眼霜的。自己多做眼周轻度按摩。
2020-12-16 18:50
ask91214894ov
追问
怎么按摩？
2020-12-16 22:55医生回答：
从眼内下角向外向上围绕眼周轻轻按摩，不要力度太大。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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