情绪低落，经常哭，烦躁郁闷
健康咨询描述： 今年我就觉得管理不好自己的情绪，每天晚上熄灯后没想什么都会哭，给人交流也是会哭，而且笑不出来了，我就每天很烦躁，郁闷，很讨厌人多地方，睡眠质量也很糟糕，月经闭经，
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现在您的主要问题是心理方面有问题，身体方面的问题是心理原因引起的。心理方面的问题首先要注重自身的调理，如果自身调理不过来，就得看心理医生或者看精神科的医生。
就是每天熄灯后无缘无故都会哭，真的我也知道这些道理，开心对自己会好，但是就是开心不起来，我就觉得没有意思了
你要乐观，要多与朋友聊天。
我很抗拒跟人聊天，以前我是自来熟，我现在很抗拒，我很讨厌闹
其实在人的一生有一两个知心的朋友就可以了。
我觉得跟他们倾诉，反而他们会觉得烦，每次不开心时候我就暴饮暴食，很恐怖，吃我平时几天的量，身边很多朋友我也看白了，倾诉反而给我带来负能量
是的，所以有一两个闺蜜就可以，太多的朋友是你的负担。
根据你的描述，这种情况有可能是你患上了抑郁症。首先自己控制一下，如果实在控制不了的话，就需要到医院的精神心理门诊就诊了，让精神心理科医生帮助疏导，必要的时候口服药物治疗，多参加社会活动，多和人交流，自己心里有什么想不开的，要多和朋友家人倾诉诉。
我不觉得自己有抑郁症，但是我就真的觉得没得意思了，什么都无所谓了，我不知道我每天在哭些什么，是不够坚强？以前的我每天都是笑容
所以说你可能患有抑郁症了，建议及时到医院就诊及时的治疗。
每次不开心，我就暴饮暴食，也有负罪感，很抗拒倾诉
你这些情况都要和你的家人和朋友说，然后让他们带你到医院去看病，知道吗？
我不敢说出来，
这些一定要跟家里人说，可以跟你的爸爸妈妈说，如果不想和朋友说的话，可以和你的亲人说，说出来之后，你的心情就会好一些，再一个家里人也会多关心你的。
疾病百科| 闭经（别名：下丘脑-垂体-卵巢轴功能或器质性病变）
温馨提示：
饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物。
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