感觉自己抑郁了，但不知道到什么程度

      病情分析：
      你的这种症状表现，考虑可能确实是出现了抑郁的倾向，抑郁通常表现为长久连续性出现情绪低落，情感淡漠，意志力减退，对周围事物缺乏兴趣和主动性。
      指导意见：
      要想明确是否真正的存在抑郁症，除了上述症状表现以外，还要结合病程长短以及是否影响到正常的学习生活和社会活动，同时需要做一下心理测评等相关检查，根据检查结果，结合上述综合情况来进行判断分析是否存在抑郁以及抑郁的严重程度。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，父母离异，女朋友分手，各种事件让你的情绪处于低落的状态。抑郁情绪每个人身上都会发生，就像感冒一样。
      指导意见：
      看来你非常关注自己的情绪，建议你去网上做一下scl90和SDS量表，这两个量表一般可以反映你最近一周的情绪状态。
      

      病情分析：
      如果你想看看到什么程度的话，建议你到专科的医院，医生会根据你所描述的症状的程度，持续的时间，以及做的相关检查来确定。
      指导意见：
      最近一段时间你经历的都是一些负面的事件，确实容易造成人的情绪低落，但是要想一想你已经把所有不好的事情都经历了，那么再往下人生的低谷再往上看就是上升期，应该给自己更多的信心，学会慢慢的调节好自己的心态，必要时可以接受一段心理辅导。
      
      以上是对“感觉自己抑郁了，但不知道到什么程度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！