产后抑郁，不由自主哭泣，无故发火

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为产后抑郁，会经常哭泣，无故发火。
      指导意见：
      不知道孩子目前有多大了，如果真是因为产后抑郁导致你出现目前的症状表现。首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三平时多听听轻松愉快的音乐，做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。第四，如果你觉得目前的情况对你的生活影响很大，那也是需要尽早去看看精神心理医生的，必要的时候可以配合抗抑郁药物治疗。

      病情分析：
      产后抑郁会不由自主的哭泣，无缘无故的发火。这是因为我们产后的激素分泌异常引起的情绪化的反应。
      指导意见：
      这种情况下，建议去妇产医院进行一次全面的检查。产后抑郁的情况多发生于劳累的情况，所以在看孩子的时候，建议可以让家人帮助一起照顾婴幼儿。同时要慢慢的去适应当母亲的这个角色，也会更好的去缓解情绪。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于产后抑郁，主要是生完孩子以后体内激素水平发生了变化，机体要有一个适应的过程。在这个期间，产妇就会容易情绪不稳定，再加上照管孩子身心比较疲劳，往往就会出现产后抑郁的表现。
      指导意见：
      产后抑郁一般生孩子一个月左右出现抑郁的症状，只要做到正确面对现实，在照看孩子的同时，找些自己喜欢的事情去做，让自己日常生活充实起来，这种产后抑郁一般不用特殊治疗，三个月至半年抑郁症状就会明显改善的。
      以上是对“产后抑郁，不由自主哭泣，无故发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！