冬季吃什么增强免疫力？

男 | 29岁 2020-12-25 13:53:43 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：天越来越冷了，再加上冬季本身就容易流感什么的，冬季吃什么增强免疫力？我妈给我买了汤.臣.倍.健蛋白.粉，说补充动植物蛋白质能提高免疫力，我吃了段时间，感觉确实不错。

投诉

其他类似问题

医生回复区

王秀丽松原市中西医结合医院副主任医师擅长: 性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、支气管肺帮助网友：36364

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-25 14:02:17 我要投诉

你好，汤臣倍健的蛋白粉的确有提高免疫力的作用，主要是增加营养，补充蛋白质，可提高自身免疫力的。同时还要多锻炼，多做户外活动，多晒太阳。多运动。多多锻炼，这才是提高免疫力的最根本的方法。

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-25 13:59:36 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，天气越来越冷，冬季容易得流感，建议您加强营养饮食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，适当户外多活动活动提高免疫力，早睡早起，注意休息，睡前喝一杯热牛奶，也可以喝点蛋白粉。

查看更多关于冬季吃什么增强免疫力？... 的医生回答>>

张育良洛阳伊洛医院主治医师擅长: 擅长上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘、呕吐、腹泻帮助网友：1190

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-25 14:41:36 我要投诉

      病情分析：
      从西医营养学上来讲，就是需要进食高蛋白的食物，甚至是精蛋白饮食对机体帮助大，但也要注意度
      指导意见：
      这些保健品之所以能够长期的存在，说明他还是有一定道理的，可以加强营养的同时，适当体育锻炼，会更好。
      以上是对“冬季吃什么增强免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冬季吃什么增强免疫力？

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科