健康咨询描述: 现在每天都会去健身房锻炼,夏天好些本身天气就热,冬天这样的情况,锻炼完就洗澡,是不是对皮肤不好(本身皮肤就比较干燥),每天出汗后背是湿的,跑步出汗比较多,是不是坐着休息消汗,就不用去洗澡了
您好,根据您咨询的问题,锻炼结束之后身上出汗,这种情况下最好使用干的毛巾把汗擦干净,如果频繁的洗澡,会造成皮脂缺乏,容易出现皮肤干燥的症状,建议您平时少吃辛辣的食物,适当运动,洗澡之后勤用一些保湿的乳液护理一下,对皮肤有益处
你好,想问个别的方面问题,就是龟头包皮内皮,每次洗澡都会用水冲洗一下,然后,用纸巾(手帕纸)擦干,这个方法会不会对龟头有什么影响?
我对这方面不了解,您可以咨询一下男科医生,他们更专业。
像是我锻炼穿棉T恤,结束之后,消汗,这样是不是没有必要每天都洗
没有必要天天洗澡的,出汗以后用毛巾擦干就可以了。
我现在皮肤这么痒是因为洗澡频道导致?还有一个问题就是现在冬天,我这边方便换衣服,去健身房就只穿一件棉运动长裤,这样子是不是也容易冻坏腿部皮肤
如果外边非常寒冷的时候就不要穿的太少,穿的太少,容易出现冻伤,尽量注意一下就可以了
如果锻炼完之后出汗,想立刻冲澡,那么必须用温水冲澡,一定不要用凉水冲澡。锻练之后,休息片刻,让汗全部消下去,然后再去冲澡,这是最好的,对皮肤没有刺激,另外冲完澡之后可以适当的用一些护肤品。
像是锻炼完出汗了,消了汗,是不是也就么有必要去洗澡了,可以晚一天或者两天洗澡也可以吧?
运动完消汗以后,可以冲一下。
那基本每天都是去健身房锻炼,都会出汗,这样也是每天都冲洗一下?
对,用温水冲洗一下可以。
指导意见:
您好,这种情况是不好的效果,容易出现湿疹。出汗后要注意休息一段时间,穿宽松透气的衣服,减少出汗,等落汗了再洗澡。要注意勤洗澡,保持局部清洁卫生,防止出现皮炎湿疹。
以上是对“锻炼完就洗澡好不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我就是锻炼时候穿的那种棉的T恤
要注意保持局部清洁卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止出现湿疹。
衣服出汗就回去洗洗,自己就等消汗再穿厚衣服离开健身房,这样可以吗?
这样是可以的,要注意避免着凉。
我现在皮肤这么痒是因为洗澡频道导致?还有一个问题就是现在冬天,我这边方便换衣服,去健身房就只穿一件棉运动长裤,这样子是不是也容易冻坏腿部皮肤
与皮肤比较敏感有关系的
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