两个人吵架莫名其妙控制不住自己

      从你目前所描述的这些状况来看。你所说的两个人吵架莫名其妙的控制不住自己很激动的情绪等等一类的问题，考虑最大的可能性还是由于自身的情绪控制障碍以及焦虑抑郁所造成的。作为目前建议必要时到精神心理科进一步就诊，另外适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动会有改善。

      病情分析：
      您好！控制不住自己的情绪，不管是对于吵架的人还是吵架的内容，您的态度对于自己来说都是消极负面的，所以引起了很多的负面情绪。
      指导意见：
      所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，关注积极的一面，这样你才会有积极的情绪。当要吵架的那一刻可以先让自己做几个深呼吸来放松一下，冷静一下，然后再去处理。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      建议你平时多参加一些活动，多与人进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要控制自己的情绪，可以用深呼吸的方法缓解，坚持调节一定会有改变。
      以上是对“两个人吵架莫名其妙控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！