健康咨询描述: 经常睡觉说梦话自己不知道,同学告诉我说每天晚上都会说,而且声音大,白天总想睡觉
你好,根据你的描述,年龄才17岁,如果经常夜里说梦话,不知道晚上睡眠质量怎么样,平时有没有入睡困难或者容易失眠多梦,现在只能说说梦话不是一种疾病,这种症状也是不好治疗的。
我睡觉,在很吵的环境下很难入睡,需要在安静的时候才容易睡着
有没有经常做梦。
你晚上睡觉,经常会做梦,并且你的同学告诉你,每天晚上都会说梦话,白天也总犯困。应该养成规律休息的习惯,不要熬夜,如果有可能的话,中午可以午睡一个小时。
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