健康咨询描述: 我初二,休学了,在家没事干,然后会手淫,我现在每天都没什么力气,控制不住自己,还是会去,怎样才能控制啊
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,因为你现在正是上学的年龄,可是在家休息没事儿干,所以有可能会找一些性的刺激
指导意见:
来聊以安慰你的寂寞,在你现在的这个年龄段,最好还是要到学校去学习,因为只有现在好好的学习,将来才会有一个好的前程,对于手淫的问题,最主要的是只要你在学校学习充实了,你就能够克制手淫的频繁发生,长期手淫的话,会导致身体的亏虚,有可能导致你出现身体这样那样的问题
病情分析:
你为什么休学?人在无聊或者空虚的时候找些事情干,你现在进入青春期了也有意识了,改变习惯转移注意力
指导意见:
在家没事干才会找些事情做不要看那些影视剧或者书籍,青春期比较好想对身体不好,专业注意力适当运动增加体质可以在饮食上注意下
病情分析:
你好请问为什么休学可以说一下吗,休学多久了,现在各方面情况怎么样
指导意见:
建议说一下具体情况,休学的原因,另外可以转移注意力缓解一下手淫的问题,另外最近可跟大人一起住监督一下。
以上是对“手淫每天都没力气控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
手淫过度会让人心里老想找刺激,为快乐把自己搞得精疲力尽。这样下来对自己的身心健康肯定没有好处。另外由于手淫还可能导致生殖器官损伤。
指导意见:
正确的态度是适可而止。因为手淫要花费时间去刺激自己有欲望能勃起。这样会消耗心力和精力。最多一周时间二三次,如果你觉得心里难受,可以去运动锻炼分散注意力,也可以培养其他爱好如听音乐,做家务来分散注意力。记住别过分,小心伤害自己。
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