高三学生很久都睡不着，起码半个小时才能完全睡着
女 | 17岁 2021-01-05 01:06:17
1人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 很难入睡很久了。午休也是这样，不能有一点声音，而且要过很久才能睡着。 白天的时候在学校打瞌睡，下课由于吵就睡不着。我高一高二的时候不存在这种现象，教室很吵也能睡着。 每次睡觉的时候一直在找睡着的状态，结果越来越睡不着。 现在我是晚上十二点半到床上（高三了作业多），结果一点了都没睡。 但是我好像周末放假时入睡就很正常 医生我怎么办啊，快高考了，由于每天睡眠不足，状态都不好。 很着急，怎么能调整，怎么快速入睡
其他类似问题
医生回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
