没有特别委屈的就是哭
女 | 14岁 2021-01-05 22:23:51
1人回复
来自肇庆市
健康咨询描述： 这几天，妹妹出生了，我初三也要复习就和他们分开住，考试也不如从前那么从容了就都会还是粗心考差，父母也问我问什么这么差。我就有时候情绪上来了，眼睛就有泪水了，但心里也没什么感觉
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医生回复区
2021-01-05 22:29:35 我要投诉
你好，这种情况还是由于心理因素造成的，由于生活中突然出现了重大的改变，从而使心理上受到冲击，没有办法保持平时的心境，一个是自我进行调整，另一个是可以到心理门诊就诊做心理疏导，通常就能够改善，并不是很严重的情况。
2021-01-05 22:51
ask93738058ck
追问
谢谢，我可以用什么方法自我调整，越快越好，我下个星期就考期末了，如果我没考不好，我……压力太大了
2021-01-05 22:52医生回答：
可以做一些自己感兴趣的事情，不要把注意力集中在这方面。
2021-01-05 22:55
ask93738058ck
追问
可是没办法不注意啊，在重点班，所有人都虎视眈眈，一掉队，可能就跟不上了，兴趣现在也没什么能做的，晚上不是写试卷就是做作业，时间对于现在来说……
2021-01-05 23:23医生回答：
那就要做一下心理疏导。
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