感觉每天都活的好累啊

女 | 15岁 2021-01-06 22:00:22 1人回复来自青岛市

健康咨询描述：最近一个月多，感觉生活的好累，每天都不知不觉的发呆，感觉身边也没有什么有趣的事情，有时候会很烦躁，感觉这个世界真的好嘈杂

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2022-11-03 02:21:50 我要投诉

你好，患者青少年朋友，根据您的描述，您目前出现这种情况，考虑有抑郁的情绪，建议你要调整好自己的情绪，要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步快走，打球等等，晚上要保证睡眠时间，可以写日记，抒发自己的感情，同时建议你到医院心理门诊做心理咨询。

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