健康咨询描述: 春节疫情过后,有同学说他,现在反复想这件事,有时有妄想。请问强迫症用什么方法治疗最好
患有强迫症一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生根据患者的症状和程度,选择对症的药物可以适当的服用治疗强迫的药,比方说可以吃舍曲林配合心理治疗。患者一定多培养些兴趣爱好,每当出现这些想法的时候,及时的转移注意力,另一个平时不要在意别人怎样评价,因为嘴在别人身上想说什么那是他们的事,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里,只要自己做的对。就就要坚持下去,没有必要在意别人。
用森田疗法有用吗
森田疗法是有用处的,关键是个人对这方面是怎么认识,出现强迫症状的时候一定不要去反强迫。找一些自己该做的事情去做来转移注意力,这就是森田疗法的主要宗旨,也就是顺其自然与症状共处。
用什么方法治疗最好?
现在对这个疾病的治疗主要是药物和心理治疗,心理治疗多采用认知行为疗法,改变患者的认知。我个人觉得最关键的还是患者自己平时一定不要追求完美,不要在意别人怎样说。对自己多些认可,做好自己该年龄段该做的事情。只要出现症状,抓紧时间找一个别的事情,比方说户外锻炼,男孩子最好是让他打球或者是跑步。
好的谢谢您
病情分析:
如果有强迫思维,要学会转移注意力和关注点,做些令自己可以放轻松下来的事情,例如加强锻炼来慢性愉悦自己!还可以多看看有关心理方面的书籍!
指导意见:
可以在手上套根皮筋,一旦意识到自己又强迫自己的时候,弹痛自己回归现实!平时多做放松训练,不要紧张焦虑,慢慢调整,加油!
现在确诊在医院治疗,用药效果也不错,有没有专门针对强迫症的方法
治疗强迫症不能着急,慢慢来!可以药物配合治疗!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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