健康咨询描述: 有的时候激发出心里的敏感词后,忍是暂时的,但长久后我会爆发,但周围的人不理解却认为是我的错,我真的不知道该怎么办
病情分析:
你好,看了你的描述,你说的情况可能是你们这个年龄阶段的孩子直接经常回发生的吧,不是什么严重的问题。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,敏感也是正常的,而你现在似乎出现了躁狂症状,当然是有外因的,你现在应该是因为这种情况抑郁了,需要积极调整心态,多跟大家沟通交流,彼此多一些理解就好了。你本人也可以去做做心理疏导。
该怎么做心理疏导
具体见到老师就知道了,把你的情况如实告诉老师。
病情分析:
16岁女生,根据描述你有明显的情绪障碍,以焦虑为主,自己虽然可以暂时忍耐,但却无法控制过后爆发,需要找专业的心理医生进行治疗
指导意见:
建议找学校的心理老师,学习一些情绪管理技巧和放松技术。老师还会帮助你寻找负面情绪的根源所在,有针对性化解现实生活中的压力或矛盾冲突。你自己对某些事物要降低过度反应,学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来!也欢迎找专业心理医生进行疏导,我们都愿意来帮助你的!
我这样不及时疏导,会严重到抑郁吗
负面情绪靠自己调整,往往很难走出来。而且抑郁等情绪症状还具有发展缓慢、逐步严重化的特征。所以必须抓紧接受专业的心理治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线