健康咨询描述: 做互联网的,经常用电脑,最近一年晚上看手机比较多,现在感觉视物模糊,有什么比较好的恢复办法或者需要注意的地方
如果经常看电脑或者是看手机的话,很可能会引起视觉疲劳,所以可以用一些缓解视疲劳的眼药水,而且在每隔一小时左右就应该向远处眺望,在日常生活中尽量不要低头看手机,尤其是在黑暗的环境当中。
你好,很高兴为你解答。首先要做到减少眼睛疲劳,注意保护用眼。避免用眼过度,要养成良好的用眼习惯,不要长时间观看手机,电脑,电视等电子产品。患者宜多吃富含维生素ad的食物,多吃新鲜素菜水果,有助于恢复视力疲劳。
你好,由于长时间使用电脑和手机引起的视疲劳,眼部肌肉的调节能力下降,就会出现你的这种症状。
建议到医院去做一下眼科的基本检查,然后可以用缓解视疲劳的滴眼液,这段时间要控制用眼,注意休息。
以上是对“视力怎么恢复比较好??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的情况应当考虑是视力模糊而引起的问题。当然是引起的原因比较多。有远视,近视,眼病等都会引起的。当然是需要检查原因及病情了。当然是采取对应方法了,当然是最好不要用眼过度,过近,过明过暗等方面了。
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