注意力无法集中，易倦怠。易乱想

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定。不良情绪可引起躯体不适。一方面可能与精神心理因素有关，例如各种压力或者是环境因素的影响，同时与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，提高自信心，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。
      

      病情分析：
      首先你这种情况建议你还是到医院的神经内科看一看，看看是不是有一些神经衰弱的表现。如果有较及时的治疗。
      指导意见：
      平时要注意放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多讲一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，让自己的心态放松下来，适当的运动有助于你改变自己内心的这种紧张焦虑感，也可以提高你的睡眠质量。
      

      病情分析：
      你工作生活能自理，但是觉得自己容易疲倦，注意力不集中，脑子想法多，易怒情绪不稳定。这可能是因为焦虑抑郁的消极情绪引起。
      指导意见：
      这些情绪与个人性格，对人对事的态度，身体状况以及心理压力有关。平时要注意休息，别让自己太累，适当轻微运动，注意营养平衡。
      
      以上是对“注意力无法集中，易倦怠。易乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！