健康咨询描述: 手淫几年了,现在内向社恐,没精气神,脑子空虚没灵性,行尸走肉,脑子没精气没活力,抑郁,过了很久了还是这样,现在手淫已经戒了,到底怎样才能恢复过来,脑子好点,自己已经不小了该找工作了没脑子真不知道怎么办一点都不像年轻人真的好后悔。
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