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强迫幻想症的自我治疗方法有哪些?

保密 | 0个月 2021-01-19 18:38:40 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 强迫幻想症的自我治疗方法有哪些?

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-01-22 13:59:11 我要投诉

      病情分析:
      很多的时候,你这种情况都是由于自己的紧张和焦虑才产生了一种强迫性行为。多做做运动
      指导意见:
      要注意让自己放松自己的情绪,缓解自己的紧张和焦虑的情绪,多做做运动,多想一些开心的事,平时一旦出现强迫性行为,就要转移注意力到其他的事情上。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2021-01-23 07:40:48 我要投诉

      病情分析:
      如果出现精神病的症状,最好去医院看精神科,医生自己难以在家治疗,先看医生,医生明确诊断后,在医生的建议下进行治疗
      指导意见:
      医生会根据你的症状体征综合组分析,做出明确诊断的,如果病情严重,需要住院治疗,如果病情缓解,可以回家继续服药治疗,用药期间一定要遵医嘱服用药物

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