这个主要是考虑睡眠障碍的情况的。你这样的症状有多久了的,有无长期熬夜的,注意不要睡前喝浓茶及咖啡的,适量运动温水泡脚,没有药物禁忌可以临时配合帮助睡眠的药物治疗的。注意观察。
半个月左右睡眠不好、最近3、4天整夜不睡、吃点什么药
可以配合用点帮助睡眠的药物
没有什么过敏史~这种情况推荐一下~中药成分的
可以考虑甜梦胶囊治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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