健康咨询描述: 医生您好,最近一段时间,大概有一两个月了吧,整个人特别容易被激怒,然后晚上明明马上就要睡着了,突然脑子里闪过一个什么,就睡不着了,然后感觉床上的一切都能影响到我,情绪越来越低落,然后整夜睡不着觉,已经影响到了身边的人和正常生活了,一夜不睡第二天头就晕晕乎乎,面色蜡黄,脚底板灼热感强烈,烧得人也烦躁,而且频繁拉肚子。请问这种,有什么调理的药吗?或者是安神补脑的,清火的药推荐吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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