健康咨询描述: 自己喜欢和自己打赌,我马上就要考试了,我认真复习了,怕考不好,怕做不到父母老师对我期望的成绩,就和自己打赌。就是比如过马路如果五秒我过不了这个路就考不好,如果我过了就能考好,结果我没过,我就特别烦,后悔。有时候总觉得身边的人能夺走我的天赋我这是什么心里,我觉得自己有精神病。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状跟你的年龄有关系,可能就是现在比较好堵吧,或者是你的性格决定的。
指导意见:
根据你的描述,我感觉你是一个非常努力学习的孩子,但是有时候不是很自信,然后会通过别的方式来约束自己,这样又开始怀疑自己心理有问题,不是这样的,只要正常学习,自己努力了就好,别的都不是你需要关心的,这也不是心理问题。努力就好。
我自己还想我要想考到这个成绩,我就永远不能看动漫,但是自己总是忍不住看,就总是不自信
这样是自制力不够,需要克制自己的行为,然后自信起来。做好该做的事情。
病情分析:
19岁男生根,据你的描述这属于一种强迫思维的症状表现,而不是精神病。强迫症往往根源在于对现实压力不能承受,或者对某些具体事件有所回避,缺乏自信心。
指导意见:
建议您找专业的心理医生,根据强迫思维形成的心理机制,对认知层面的不合理成分进行矫正。对自己的评价要重新进行修正,增加自信心,发现自己的优点和长处,并调整关于现实层面的某些目标期待,增强自己的驾驭感和掌控力。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,你的问题应该与学习压力太大有关系的。
指导意见:
根据你叙述的情况,你的问题应该属于强迫性思维,也是焦虑的最高表现形式,你应该也是一个很聪明的学生,只是自己太想让自己学习成绩更好,所以会很焦虑。首先建议做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,减少这种想法。第三告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,听听医生的建议。第四你也可以做做我发给你的心理测试,SCL-90复制到百度上做做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
以上是对“自己可能有强迫症和焦虑症,也可能有精神病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是我总想自己能考到这个成绩,但是不能看动漫,我一看动漫就考不到,我总是克制不住自己看,然后自己总觉得考不到了,就特别烦
你看动漫了,学习时间没达到当然就会考不好了,为了自己的未来有个更好的工作和生活,那就克制自己不去看动漫,努力学习,等考上好大学再去看动漫。
病情分析:
你上面所描述的情况显示出你存在某些脱离现实的幻想和行为表现,其实都是为了掩盖自己的焦虑不安等不良情绪而产生的一种超脱性的思想和行为。
指导意见:
你这种情况通常如果你自己意识到的话并不会造成太大的影响或者严重后果的,但是如果长此以往不加限制的话,就有可能导致自己对现实实际的情况跟你自自己内心的幻想无法自我识别或者做自我觉察和正确认知,这样就有可能会导致出现严重的心理问题或者精神障碍。而且你目前的状态考虑已经存在一定程度的精神心理障碍,建议你最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生,做一下明确的诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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