健康咨询描述: 腹部肥胖怎么办
腹部肥胖的患者个人建议可以坚持做转呼啦圈的运动,坚持做这个运动的时候每天都要坚持,而且每天都要坚持40分钟以上,这样才能够达到有氧运动的诊断标准的同时,注意不要久坐,平时也不要吃过多油腻的食物。
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