有问必答网心理健康科 → 情绪低落每天会哭心情不好

情绪低落每天会哭心情不好

女 | 15岁 2021-01-29 09:12:14 1人回复 来自宜昌市

健康咨询描述: 在当市最好的学校读书但是最近因为个人一些情感的破裂引发了一系列问题如成绩下降和家庭关系恶劣等等现在每天学习的时候会莫名其妙的哭持续了快一个月回家之后和父母相处更觉得崩溃每次会大哭心情一直不太好努力克制自己不让自己崩溃但是发现很难和父母可以沟通但说的再多也觉得他和我心里想的不在一个地方也无法很好的交流学习效率也下降了很难上课集中注意力听讲,自己有在努力调节但是发现很难调节过来情绪有的时候来得莫名其妙莫名其妙哭等等很难承受住

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:43:39 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你所说的问题考虑属于较为明显的抑郁情绪所导致的,首先需要多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移自身的精力和注意力。另外需要及时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。

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