病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑是不是存在具体的器质性病变,例如神经衰弱,脑供血不足等引起的一系列不适,同时也与你精神压力过大,强迫思维造成的身体不适有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过多,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症来治疗,同时注意情绪状态调整,保证充足的睡眠和休息,尽量不要熬夜,调整生物钟至规律水平,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,生活当中不要给自己太大的压力,多想事物积极开心的一面,多与人交流沟通,都利于状态的好转
病情分析:
其实你只是对现在的生活感觉到不真实并不是一种梦游的状态,这可能处于你心里的一种紧张的状态,总是害怕一些不好的事情发生
指导意见:
所以才会造成对于现实生活当中的一种抗拒,这种抗拒慢慢的让你感觉到现实的生活,只是自己在一种梦境当中进行否认。平时自己调整好自己的状态,给自己制定一些计划
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线