健康咨询描述: 每天看着都是没精神,随时都没精神出现疲劳,话也不是很想说,四肢无力,晚上睡觉头会有点疼,躺着闭上眼睛头晕感觉全身都在转动记忆力减太多,刚刚做的事情一瞬间就忘了
这种情况是有神经衰弱的可能的,需要注意休息饮食起居有好处的,适量运动增加机体免疫力,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,保持良好心情,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
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