有问必答网心理健康科 → 情绪低落难受无故落泪

情绪低落难受无故落泪

女 | 16岁 2021-02-01 19:50:33 2人回复 来自成都市

健康咨询描述: 在学校会感觉很压抑经常莫名其妙难受想哭有几次甚至无故流泪控制不住哭出声一难受就感觉整个世界都崩塌了感觉坚持不下去晚上会做噩梦梦到班主任让我去死梦到跟我很好的朋友吵架经常感觉很孤独不想跟她们接触内心很抵触但是自己又很觉得很孤独对自己前途很迷茫每次崩溃就想死但是在家感觉挺正常的没什么

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-02-01 19:54:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上情况来看考虑与你的认知以及对学校的环境不太适应有一定关系,在家里没有以上的症状,在学校与老师同学接触在学校的环境就会出现以上情绪不良的情况,这个需要给予调节以及正确认识。
      指导意见:
      每一个年龄阶段都需要做自己该做的事情,作为你这个年龄的孩子来说,应该是上学学习的年龄,需要与老师同学接触,不能够老是待在家里,否则的话就会让自己脱离这个社会,所以需要转变自己的认知模式,与同学好好的相处。认识到不良情绪对自己生活学习所造成的不良影响,必要时可选择心理学方面的帮助。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-02-01 19:56:45 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉情绪低落,无缘无故想哭,在学校的时候感觉很压抑,甚至做梦都梦到老师让你去死自己,很多惊恐不安的情绪,看起来你主要是厌学情绪明显。
      指导意见:
      你因为对于上学的恐惧,逐渐扩展到对老师的害怕和对同学的逃避,觉得自己无法和同学相处,不能很好的跟老师沟通,感觉自己在学校里很难过,这种情况是有必要看心理医生的接受系统的心理咨询,在心理医生的帮助下释放压抑的情绪,调整认知和行为。

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