腰痛，弯腰时，背部腰区会胀痛，久坐起来的瞬间会腰痛

男 | 22岁 2021-02-02 16:27:18 1人回复来自成都市

健康咨询描述：弯腰时，背部腰区会胀痛，久坐起来的瞬间会腰痛，站立走路时不痛。没有放射到下肢，有时候睡觉第二天就没感觉了，有时候会持续几天，是腰肌劳损还是腰间盘突出，要怎么锻炼恢复呢？

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2021-02-02 16:30:55 我要投诉

根据你的描述情况，可能是属于腰椎病变引起的腰部疼痛，也可能是属于腰肌劳损现象。建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，平时注意不要久坐久站，保护好腰部，保暖防护，睡硬板床，锻炼身体，增加腰部肌肉肌腱韧带力量。

2021-02-02 16:47 ask937960146p 追问

他不是一直有，不固定有时候很久才会发生一次，这种是腰肌劳损吗

2021-02-02 16:52医生回答：

腰肌劳损现象会一直持续疼痛，可能与久坐久站有关，与不良姿势有关。需要现场体格检查一下。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

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