老年高血压患者可以使用瘦肉,牛肉,牛奶,打豆制品,番茄,胡萝卜,菠菜,白菜,南瓜,黄瓜,苹果,梨,葡萄等食物,建议患者避免摄入高脂肪,高胆固醇类食物,也可以通过服用药物控制血压。
在饮食上肯定要吃清淡易消化的东西啊,比如说吃点粥,吃点面食之类的东西,不能吃这些上火生的油腻的东西的,一日三餐规律定时进餐的,不能暴饮暴食,可以少食多餐。
如果老人有高血压的这种情况需要严格的控制好血压避免出现心脑血管的疾病。如果从饮食上要注意低盐低脂饮食就可以。避免吃些特别甜的东西。一定要注意及时调理好饮食如果没有血糖高吃些水果啊蔬菜都是可以的。
以上是对“老人高血压吃点什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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