感觉自己有焦虑症，易烦易燥

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有焦虑症，也容易烦躁。
      指导意见：
      你说自己之前曾经有过手淫的行为，也一直担心手淫的危害。如果保持在一周一两次的频率，适当手淫可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，也不会对身心健康有多大危害的。你可以做做我发给你的心理测试，SAS复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况，看看有没有焦虑情绪在作祟。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该不是甲亢，而是焦虑症状，跟压力大有直接关系。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在还处在青春期，而且学习压力很大，而且你应该是一个性格内向的孩子，学习又非常认真，你很着急，所以出现这样的焦虑症状，你现在需要放松精神，正常学习就好。

      病情分析：
      青春期烦躁增多是正常的。手淫如果一周不超过两次，一般来说对身体没有影响。它也没有影响他人，只是道德上不认同，所以不用过分焦虑。目前来说，首先应对的是你的情绪。
      指导意见：
      1.每天坚持十五到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，骑自行车等出汗的运动可以改善身体状况，释放不良情绪。
      2.饮食上三餐都要吃，荤素搭配保证营养。
      3.可以通过多跟同学、朋友在一起。
      4.多一些兴趣爱好，读书、专长一项运动、积极参加社团活动，设定一些人生目标（具体小目标、和长远目标）。
      5.多做一些有意义的事，比如勤工俭学、帮助有需要的人等。
      以上是对“感觉自己有焦虑症，易烦易燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，有手淫的习惯，担心不好，但是控制不住自己，压力很大，应该是来自各方面是吧？你现在的主要问题是心悸，坐立不安，烦躁，说不出来的难受，你应该是焦虑症
      指导意见：
      症状跟甲亢没有明显的联系，主要问题应该还是压力大造成的，建议你还是尽早告诉家人，早点去医院精神心理科就诊，明确诊断，好早点治疗，通过心理咨询解决问题效果也很好