健康咨询描述: 听见任何声音都觉得烦躁,头疼,身边有人说话也不想听,睡不着觉
你好,根据您的描述有可能是近期压力过大导致的症状,建议放松心情,多与家人与朋友沟通,多出去走走或者慢跑等都能缓解情绪释放压力,也可以去医院心里门诊心里辅导一下,有必要的话需要药物干预。
我现在失眠多梦,不爱与人沟通,需要去医院吃什么药吗,每天靠喝酒才能睡着
首先要把酒戒掉,一定要自我调节,最好去医院面诊后再确定,不要擅自用药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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