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减肥会导致失眠吗

保密 | 0个月 2021-02-12 13:30:28 1人回复来自

健康咨询描述：减肥会导致失眠吗

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2021-02-13 06:57:11

身体出现减肥不会出现失眠表现情况应是饮食过多消化减少以后，引起体内脂肪增多的一种状态反应表现，根据您的情况正常情况下不会影响到睡眠，要积极通过饮食控制增加体育锻炼，同时配合健脾消食助消化的药物进行调理身体的脂肪消耗。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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