根据你的描述,宿便一般都会有刺鼻的酸臭味。食物长时间在肠道内,肠道消化不良、胃肠道蠕动变慢,就会产生腐败酸臭的气味。建议平时多吃蔬果,多吃油性的食物,适当的运动,养成每天排便的习惯,利于大便的通畅,有利于宿便的排出。
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